Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения
детского сада №111 города Пензы «Оленёнок»
Автор: физинструктор Лисушкина Елена Борисовна
Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни и физической культуре;
Задачи:
— способствовать активизации двигательной деятельности через участие в играх и упражнениях;
— вызвать интерес к выполнению физических упражнений с предметами;
— развивать физические качества: ловкость, быстроту, меткость, выносливость;
— закреплять умение заботиться о своём здоровье, соблюдать гигиенические навыки и режимные моменты;
-воспитывать чувство коллективизма, доброжелательность.
Оборудование и спортивный инвентарь: большой мешок с содержимым: конверт с письмом, мячи-2шт., пластмассовые цветные шары (зелёные и красные)- в двойном количестве на играющих в командах, игрушечные гантели-по 2 на каждого участника; корзинки-2шт., обручи-4шт., надувные корзинки для метания-2шт. ,музыкальное сопровождение, угощение для детей.
Действующие лица:
Ведущий-инструктор по физической культуре;
Карлсон -сотрудник;
участники- дети, воспитатели.
Ход мероприятия.
Под бодрую музыку дети входят в зал колонной друг за другом. По команде выполняют коррегирующие упражнения: ходьба на носках, руки вверх; ходьба на пятках, руки за спину. Выполняют спокойный бег по периметру зала. Ходьба в колонне друг за другом. Останавливаются по окончании музыки и садятся на скамейку(стульчики).
Ведущий: Ребята, как хорошо, что вы сейчас пришли в зал. Мы поговорим с вами о здоровье. Скажите, что нужно делать, чтобы быть здоровым?(ответы детей). Ведущий обобщает ответы детей и добавляет.
Ведущий: Правильно, ребята. Чтобы быть здоровым, нужно заниматься спортом, по утрам делать зарядку, регулярно чистить зубы, правильно питаться, много гулять на свежем воздухе и закаляться, а ещё принимать витамины и соблюдать режим дня. Ведь здоровый человек всегда весёлый, бодрый, сильный, ловкий, подвижный и красивый.
За дверью слышится шум.
Ведущий: Кто-то в гости к нам спешит.
Слышите, мотор шумит.
Появляется Карлсон ( тащит волоком по полу большой мешок).
Ведущий: Это к нам Карлсон пожаловал. Здравствуй, Карлсон!
Карлсон: Здравствуйте! (продолжает тянуть мешок)
Ведущий: Карлсон, ты остановись
От мешка-то отвлекись.
Где ты взял его, скажи?
Что лежит в нём, покажи!
Карлсон: Мне, знакомый мой Малыш,
Обещал большой сюрприз.
Он его отправил мне,
И сюрприз лежит в мешке.
Ведущий: Интересно, что за сюрприз прячется в мешке?
(Карлсон и ведущий заглядывают в мешок)
Карлсон: (разочарованно)
Я- то думал здесь конфеты,
И печенье сладкое,
Или вкусное варенье
Для меня приятное.
Ведущий: Ты неисправимый сладкоежка, Карлсон. Дай- ка, я теперь загляну в мешок (рассматривает содержимое мешка)
Здесь мячи лежат, шары,
Всё что нужно для игры.
И лежат гантельки,
А не карамельки.
Вот ещё лежит письмо
Написал Малыш его (читает)
«Всем ребятам мой привет
И такое слово:
Спорт любите с детских лет
Будете здоровы!
Карлсон, ты не грусти,
За фигурою следи.
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.»
Какой молодец Малыш. Он сделал сюрприз не только Карлсону, но и ребятам. А сейчас, Карлсон, мы тебе докажем,
Что спорт для здоровья очень важен.
Гантельки в руки ребята возьмут
И вместе дружно зарядку начнут.
Зарядка «Малыши-силачи» (с игрушечными гантельками)
Карлсон присоединяется к детям
(музыка и движения по выбору инструктора)
Ведущий: Все размялись и теперь готовы
Спортом заниматься, силы набираться.
Карлсон: Хочу поиграть с ребятами в весёлую игру.
Нужно быть очень внимательными.
Готовы? Тогда начали!
Игровое упражнение «Весёлая игра»(звучит музыка дети идут по кругу, музыка смолкает Карлсон говорит детям задание-похлопать по коленям; снова звучит музыка, затем смолкает, Карлсон говорит новое задание-дотронуться до носа( потрогать ухо, обнять плечи, потрогать другое ухо, похлопать в ладоши и т.п.)
Карлсон: Ой, ну и наигрался я, даже есть захотел. У вас ничего перекусить нет?
Ведущий: У нас есть яблоки
Зелёные и красные.
Мы корзиночки возьмём
И яблоки по цвету разберём.
Игровое упражнение «Яблочко к яблочку»
(дети условно делятся на команды, ведущий уточняет, какого цвета команды будут собирать «яблоки»; на противоположной стороне зала в ящике вперемешку лежат «яблоки» (пластмассовые шарики красного и зелёного цветов), дети с корзинкой по очереди бегут к ящику, берут шарик нужного цвета, возвращаются назад и отдают корзинку другому участнику; таким образом все шарики должны быть собраны в корзинки, в соответствии с цветом)
Ведущий: А сейчас весело и дружно
Переложить гантельки нужно!
Игровое упражнение «Быстрые ручки»
(дети встают двумя шеренгами; с одной стороны каждой шеренги в обруче лежат гантели, с другой стороны шеренги лежит пустой обруч; по команде дети должны переложить гантели в пустой обруч, передавая их друг другу по цепочке)
Ведущий: Будем весело играть,
Будем мячики бросать.
Вы, ребята, не спешите,
А в корзину попадите.
Игровое упражнение « Меткие малыши»
(дети встают в два круга; в центре каждого круга стоят надувные корзины; под музыку дети передают мяч друг другу; по окончании музыки, тот ребёнок у которого мяч, бросает его в корзину, стараясь попасть; игра продолжается несколько раз; при каждом попадании ребёнок поощряется аплодисментами)
Ведущий: Карлсон, сейчас ребята тебе расскажут, как нужно беречь здоровье и что нужно делать, чтобы всегда быть сильными, бодрыми, подвижными.
1 ребёнок Чтоб расти нам смелыми,
Ловкими, умелыми-
Ежедневно по утрам
Мы зарядку делаем.
2 ребёнок Будем мы на радость маме
С детства закалёнными.
Скоро вырастим и все
Станем чемпионами.
3 ребёнок Ешь побольше витаминов,
Пей морковный, вкусный сок.
И тогда ты, непременно,
Будешь строен и высок.
4 ребёнок Нужно мыться ежедневно,
Душ прохладный принимать,
В речке, в озере купаться
И на солнце загорать.
5 ребёнок Чтобы зубы не болели
Позабудь про карамели.
Будет пусть тебе не лень
Чистить зубы каждый день.
Карлсон: Вот теперь я буду знать,
Как здоровье сохранять.
Я буду очень стараться,
Чтоб с болезнями не знаться.
Ведущий: Карлсон, вот ещё совет простой
Ты, пожалуйста, усвой:
Фрукты и овощи перед едой
Нужно мыть непременно водой?
Карлсон: Нет, ни к чему перед едой
Мыть фрукты, овощи водой.
Их нужно съесть, водой запить,
Потом их в животе помыть.
Ведущий: Даже ребята знают, что ты не прав! Правда, ребята?
6 ребёнок Чтобы ни один микроб
Ни попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
7 ребёнок Чистота -всегда, во всём
И микробы нипочём!
От простой воды и мыла
У микробов тают силы!
8 ребёнок Микробы малы, но ужасны,
Коварны и очень опасны!
От них все болезни, мой друг!
Не любят они чистых рук.
Карлсон: Я понял всё, ребята!
Спасибо за урок!
От грязи и микробов
Сильно заболит живот.
Ведущий: Вот и хорошо, что ты всё понял! Карлсон, а теперь мы с ребятами хотим пригласить тебя поиграть в игру
Подвижная игра « Не попадись микробам»
( дети стоят по кругу, в центре круга двое детей, изображающие «микробов»; дети, стоящие по кругу, поднимают вперёд-вверх руки и произносят слова Мы здоровые ребята,
Моем руки по утрам.
Нас микробы не поймают,
Не заденут по рукам.
по окончании слов «микробы» стараются дотронуться до рук, дети прячут их за спину; дети, которых коснулись «микробы», садятся на скамейку; игра повторяется несколько раз и назначаются новые «микробы»)
Ведущий: Вот, ребята, и закончилось наше развлечение. Мы с вами закрепили правила , как беречь здоровье и поделились ими с Карлсоном. А так же дружно поиграли, показали свои ловкость, меткость, быстроту, внимание. Все вы-молодцы!
Карлсон: Славно мы повеселились,
Поиграли, порезвились.
А теперь пришла пора
Расставаться, детвора.
Перед тем, как попрощаться
Пожелаю -никогда
Вам с болезнями не знаться,
Быть весёлыми всегда!
(берёт мешок, чтобы уйти, заглядывает в него)
Вот так чудо!
Вот так клад!
Яблочки здесь для ребят!
(раздаёт угощение детям, прощается и уходит)
Дети под музыку колонной друг за другом выходят из зала.
Оставить комментарий